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食用油摄入量每人每天多少合适？

2012-7-17

过量摄入食用油，会为我们的内脏带来很大的负担，从而引发肥胖以及相关疾病。近日卫生部公布：80%的家庭油盐摄入过量。惠州市东健营养师事务所高级营养师范铭连表示，根据《中国居民平衡膳食宝塔》的建议，一般来说，每人每天烹饪油的摄入量不要超过25g-30g.)

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